WITAM;)Jaka kreatynke na pierwszy raz polecacie?? i co do aniej najlepiej dokupić jakieś bialeczko wegle .Proszę o rady;)a i przy okazji Mam problem z wyrobieniek kraty nie moze nabrac wygladu i rozbudowac jej;( ,bo sila w niej jest bo roszke wycisne
Siema! Stanalem przed bardzo powaznym problemem ;) Mam za soba 2 cykle na mecie (30 mg/ed) i nie mam pojecia za co wziac sie teraz. Od ostatniej bomby minelo 9 miesiecy i nadzszedl czas na nastapny raz, tylko mam straszny metlik w glowie i sam juz nie wiem co bedzie dla mnie dobre. Enan+meta? Susta? Cel: zimowanie na masie ;)
Witam. Mój znajomy ma zamiar wziąć TESTOSTERONE ENANTHATE jako swój pierwszy steryd i tutaj moje pytania: 1.Czy to dobry steryd jak na 1szy raz czy może polecilibyście coś innego? Zależy tu na masie mięśniowej bez większych spadków i skutków ubocznych 2.Jak to stosować? 3.Co na odblokowanie i w jakich ilościach? Coś o nim: Staż :3lata Waga:75kg [...]
Witam. Jestem na redukcji od października i od tamtego czasu udało mi zrzucić ok 30kg i znacZnie poprawić sylwetkę (zdjęcia w profilu). Od jakiegoś czasu zaczynam się coraz gorzej czuć tzn, mam obniżony nastrój, jestem słaby, jest delikatna niechęć do treningów i brak energii na treningach. Mimo to sylwetka się poprawia, ale coraz wolniej. Raz na [...]
Witam. Prosilbym o sugestie co do mojego cyklu. Jakie dawki stosowac jak na pierwszy raz? Czy po dobrym odbloku jest mozliwosc problemow z libido? Przede wszytkim chodzi o to czy bedzie mi stal jak wczesniej... Czy ktos juz robil taki cykl i jakie byly efekty? Tylko nie pisac mi o diecie bo prowadze ja od roku...wszystko ladnie wyliczone. Zjadlem [...]
Witam w swoim życiou zrobiłem juz 5cykli na prochormonach i zakupiłem wczoraj 10strzałów omki na pierszy raz i chce zobaczyć jak to jest na omce. co ile mam walic strzała. Pierwsze 3tyg po jednym a pozostałe 7strzałów co 3dni po jednym. 10tabletek clomidu na odblok czy 20. 1tydzień-1 2tydzień-1 3tydzień-1 4tydzień-2 5tydzień-2 6tydzień-2 [...]
Witam czy mógłby mi ktoś polecić co najlepiej jest wziąśc na pierwszy raz?? Jaką osłonkę?? Wogóle ile brac?? Kiedy?? I żeby masa przychodziła stopniowo a nie odrazu. Prosze o pomoc
[...] cerę, skórę, paznokcie ? " I właśnie. Co najlepiej kupić, by zadbać o siebie podczas takiej pracy? Jakieś kremy/toniki do oczyszczania np. oczu? Nie ma to być na jeden raz, ale stała kosmetyka, bo praca na dole jednak niszczy skórę i cerę, ale jeżeli moja kobieta potrafi o siebie zadbać, to dla mnie też nie powinno być wymówki. Na razie [...]
to moj pierwszy cykl i pytanie co z tego bedzie, kiedys robilem cykl na clenie teraz chcialbym polaczyc te dwa narazie nie chcem sie kłuc, mam 18 lat tylko cos w tabletkach narazie, efekty po clenie byly zadowalajace. co sadziecie o takim polaczeniu ewentualnie poleccie cos na pierwszy raz( w tabletkach)
Eloo Eloo juz kiedys pisałem o swoim problemie !!! Jestem mega chudy !!! (177cm wzrostu i waga 58kg!) Mam 18 lat i chciał bym sobie coś wrzucić na pierwszy raz!!! Tylko się zastanawiam co???!!! Kumpel doradzał mi mete+deca podobno spoko złożenie!!!Prosze o dorade Pozdrawiam
[...] strzałów propa, jednak zamiast tego teścia dostałem testanat 10% (17 amp). Nie mam opcji wymiany krwa i nie wiem co z tym fantem zrobić. Czy mogę wziąć testanat na pierwszy raz w życiu? Jak wygląda odblok na tym soczku i co o nim sądzicie? Dodać do tego metkę, czy zostawić ją na drugi cykl i dokupić do niego propa? 18 lat, prawie 3 lata [...]
[...] a dokładnei od pupci w dół:)) a przód mam jaśniejszy.ale chodzi mi dokładnei o to ze własnei pojawiła sie ta różnica i to mnie bardziod enerwuje nei wiem co teraz mam zrobic i jak ja zniwelowac.. Kurde to wyglada troche komicznie hehe ale to jednak jest problem ..jak myslicie moze dac sobie spokój tak na 2tyg moze mi pupcia [...]
witam nie wiem co robić ćwicze już 5 miesięcy i chce kupić sobie jakąś odżywkę tylko boje sie czy nie strace kondycji bo gram w piłka:0 czy to ma jakiś wpływ na kondycje i precyzje? jeśli nie to co polecacie na pierwszy raz? ;)
Mam pytanko odnośnie odżywiania. Mianowicie grafik w pracy zmienia mi się co miesiąc i raz pracuje od 6-00 do 18-00 ,a kolejny od 18-00 do 6-00. Mam problem odnośnie spożywania posiłków gdy pracuje na noc. Macie jakieś pomysły ?
[...] niżej mój trening na klatke : Wyciskanie na płasko 4x15-18 ciężar rzędu 60%CM wyciskanie na skos głową w góre 4x15-18 ciężar rzędu 60%CM wyciskanie na skos głową w dół 4x15-18 ciężar rzędu 60%CM Wyciskanie na płasko i skos zamieniam co tydzien tzn. raz na początku robie na płasko, nastepnego tygodnia zaczynam od skosu. Proszę o porade. Dzieki
[...] sie na takie coś "Dipencozite" Czy jakoś tak. Tam na opakowaniu (takim okrągłym) pisało powoduje przyrost masy mięśniowej i zwiększa łaknienie. I zastanawiam sie czy mój brat to koks O.o. To by sie wsumie zgadzało bo on ćwiczy( z tego co ja widze) raz na ruski rok a jak ciota nie wygląda (al znowu nei pudzian) No to jet koks?? z GóRY DZIEKI!
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 tak jak w temacie co na 1 cykl? myslalem nad prop + deca czy to za duzo na 1 raz? Doradzcie.
lata :17 waga: 65kg wzrost: 172cm staż: 10m Siema. Tak jak w temacie to będzie 3 cykl na jesień. Wcześniejsze cykle to dwa razy mono. Oczywiście dieta jest. Wiem że teraz powinien wejść jabłczan ale potrzebuje czegoś na powera i pompę na treningu. To będzie moja pierwsza przedtrenigówka - czytałem dużo że to moze być np; - Xpand - Shock - No [...]
[...] Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin). Ale znow boje sie kupic podroby a kolejna kwestia wyczytalem ze po Oxandrolon idzie bardziej sila niz masa.. Wiec co radzicie na 1 raz, moze byc cos z gornej polki, na cykl moge wywalic ok tyska nie wliczajac w to supli czy kasy na diete.. Ale prosze o konkretne wypowiedzi, nie typu..aaa jest super [...]
